Lat Machine Element Technogym

Descrizione

Le caratteristiche di Lat Machine:

Attrezzo multiuso che consente di eseguire numerosi esercizi per gli arti superiori, in particolare per i muscoli dorsali. Gli esercizi si eseguono con una trazione dall’alto verso il basso della sbarra. In base alla tipologia di impugnatura e al posizionamento da seduti, si attivano muscoli diversi del tronco e braccia. La resistenza è data da un pacco pesi che permette di gestire carichi adeguati per ogni tipologia di soggetto.

Utilizzo e benefici di Lat Machine:

• Allenamento delle braccia, del tronco e dei dorsali
• Stabilità dell’articolazione della spalla
• Miglioramento dei disequilibri muscolari delle braccia

Muscoli:

• Gran dorsale
• Bicipiti
• Romboidi
• Trapezio (inferiore)