Leg Curl Element Technogym

Descrizione

Le caratteristiche di Leg Curl:

Attrezzo per l’allenamento dei muscoli posteriori della coscia. L’esercizio, eseguito da seduti con traiettoria guidata, consiste nella flessione ed estensione delle gambe sulle cosce e consente di isolare la muscolatura posteriore della coscia senza interessare la parte bassa della schiena. La resistenza, è data da un pacco pesi e permette di gestire carichi diversi per ogni tipologia di soggetto.

Utilizzo e benefici di Leg Curl:

• Allenamento specifico dei muscoli femorali (posteriori della coscia)
• Prevenzione e cura delle problematiche articolari e muscolari delle ginocchia
• Miglioramento del tono muscolare e della funzionalità della gambe.

Muscoli:

• Ischiocrurali